얄롬(Yalom)의 11가지 치료적 요인

*Yalom이 제시한 상호역동적인 치료집단을 위해 적절한 구성원의 수:7~8명

1. 희망 심어주기(instillation of hope)

“집단은 집단성원들에게 문제가 개선될 수 있다는 희망을 심어주는데, 이때 희망 그 자체가 치료적 효과를 가질 수 있다.”

*집단성원: 집단상담에 참여하는 사람

*집단상담자: 집단의 상담을 이끌어 가는 전문적 훈련을 받은 상담자

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2. 보편성(universalty)

“집단성원 자신만의 심각한 문제, 생각, 충동을 가진 것이 아니라 다른 사람들도 자기와 비슷한 갈등과 생활 경험, 문제를 가지고 있다는 것을 알고 위로를 받는다.”

: 문제의 일반화

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3. 정보전달(imparting information)

“집단성원들은 집단상담자에게 다양한 정보를 습득함으로써 자신의 문제에 대해 보다 명확하게 이해하며, 동료 참여자에게서 직접적·간접적인 제안, 지도, 충고 등을 얻는다. “

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4. 이타주의(altruism)

“집단성원들은 위로, 지지, 제안 등을 통해 서로 도움을 주고 받는다.​ 자신도 누군가에게 도움을 줄 수 있고, 타인에게 중요할 수 있다는 발견은 자존감을 높여준다.”

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5. 초기 가족의 교정적 재현(corrective recapitulation)

“집단상담자는 부모, 집단성원은 형제자매가 되는 것이다. 집단성원은 부모형제들과 교류하면서 집단 내에서 상호작용을 재현하는데, 그 과정을 통해 그 동안 해결되지 못한 갈등상황에 대해 탐색하고 도전한다. 이는 집단이 가족과 유사한 점이 있다는 것을 알 수 있다.”

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6. 사회화 기술의 발달(development of socializing techniques)

“집단성원으로부터의 피드백이나 특정 사회기술에 대한 학습을 통해 대인관계에 필요한 사회기술을 개발한다. “

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7. 모방행동(imitative behaior) = 동일시

“집단상담자와 집단성원은 새로운 행동을 배우는데 좋은 모델이 될 수 있다.”

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8. 대인관계 학습(interpersonal learning)

“집단성원과의 상호작용을 통해 자신의 대인관계에 대한 통찰과 자신이 원하는 관계형성에 대한 아이디어를 가질 수 있으며, 대인관계 형성의 새로운 방식을 시험해 볼 수 있는 장이 된다. 즉, 자기역동을 발달시키게 된다.”

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9. 집단 응집력(group cohesiveness)

“집단 내에 자신이 인정받고, 수용된다는 소속감은 그 자체로 집단성원의 긍정적인 변화에 영향을 미친다. “

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10. 정화(catharsis)

“집단 내에 비교적 안전한 분위기 속에서 집단성원은 그 동안 억압되어온 감정을 자유롭게 발산할 수 있다.”

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11. 실존적 요인들(existential factors)

“집단성원과의 경험공유를 통해 자기 자신이 다른 사람에게 아무리 많은 지도와 후원을 받는다고 해도 죽을 수 밖에 없는 운명을 갖고 있다. 따라서 자신의 인생에 대한 궁극적인 책임은 스스로에게 있다는 것을 배운다. “