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같이 공부하고 맛있는거 먹고, 좋은거 보고 들어요.  (๑°ㅁ°๑)✧

자녀가 독립하고 부모에게 흔히 찾아오는, ‘빈둥지증후군’

인간의 보편적인 삶의 과정을 강조하는 생애주기(life-cycle)에 대한 대표적인 이론을 살펴보면 학자마다 인간의 발달 시기와 대상에 대한 견해를 달리하고 있으나, 대부분 학자들은 중년기(middle adulthhood)를 40세에서 시작해서...

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자녀가 독립하고 부모에게 흔히 찾아오는, ‘빈둥지증후군’

인간의 보편적인 삶의 과정을 강조하는 생애주기(life-cycle)에 대한 대표적인 이론을 살펴보면 학자마다 인간의 발달 시기와 대상에 대한 견해를 달리하고 있으나, 대부분 학자들은 중년기(middle adulthhood)를 40세에서 시작해서...

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토끼가 아니라고? 😲 졸린 표정을 짓는 이 동물은 ‘비스카차(Viscacha)’

졸립고 귀찮은 표정을 짓는 비스카차(Viscacha) ▼ 영상으로 만나보기 ▼ 계 동물계 문 척삭동물문 강 회의강 목 설치목 과 친칠라과 속 산비스카차속 종 ① 북비스카차② 산비스카차③...

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[설치류] 다람쥐와 청설모의 차이점

등산하다보면 만날 수 있는 다람쥐와 청설모! 비슷하게 생겼지만 몇 가지 차이점이 있다. 그전에 잠깐 청설모에 대해 알아보자! 청설모는 외래종이다? 🤔 아니다. 청설모가 외래종이라고 오해하는 사람들이...

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[집단상담/ASGW] 집단상담에서의 윤리적 지침 16가지

집단상담전문가협회(Asscciation for specialists in Group Work: ASGW) – 집단 상담자들의 윤리적 지침 (1898 개정판, 16가지) 1. 오리엔테이션과 정보제공 : 절차, 시간, 기대,...

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스트레스를 푸는 것도 기술이다.

“스트레스, 어떻게 관리해볼까?” ​스트레스 상황에서 분노에 사로잡혀 덜컥 화를 내면 그 뒤가 감당 못할 일이 발생할 수도 있고, 오히려 참고 견디기만 하는...

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[상담심리학] 번(Eric Berne)의 교류분석이론(TA)

1950년대 미국의 정신의학자 번(Eric Berne)은 교류분석(Te-ramsactional Analysis: TA)을 발전시킨 인물이다. 교류분석이론은 정신분석의 무의식에 근거를 두지 않고 성격구조인어버이, 어른, 어린이 자아상태의 관찰 가능한...

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[상담심리학] 이야기 치료(Narrative Therapy) 인간관, 주요개념, 상담목표와 과정, 상담기법, 평가

구성주의 심리치료 안에는 해결중심 심리치료와 이야기 심리치료가 있다. 오늘은 그 중 이야기 심리치료에 대해 알아보고자 한다.이야기치료는 상담자가 내담자의 문제를 포함하고 있는 내담자의...

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[상담심리학] 엘리스(Albert Ellis)의 합리·정서·행동치료(REBT)

1950년대 앨버트 엘리스는 합리·정서·행동치료(REBT)를 창안했다. 여기에서 인간의 ‘사고’(특히 비합리적인 신념)를 강조한다. 구분 벡(Beck) 엘리스(Ellis) – 합리·정서·행동치료 공통점 인간관, 변화에 대한 개념, 기법...

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[상담심리학] 헤이즈(Steven C.Hayes)의 수용전념치료

심리적 문제와 고통에서 벗어나 행복해지기를 위해서는 자신의 모든 상황을 있는 그대로 수용 해야한다. – 스티븐 헤이즈 – 스티븐 헤이즈(Steven C.Hayes, 1948 ~)의...

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